La importancia de la cebolla

La importancia de la cebolla
La cebolla es una planta herbácea bienal perteneciente a la familia de las amarillidáceas. Es la especia más cultivada de del género Allium, el cual contiene varias especies que se denominan cebollas y se cultivan como alimento, es una plata cuyo bulbo es comestible y posee grandes beneficios medicinales.

Propiedades curativas
-La sopa de cebolla restaura las energías del estomago, reavivando el apetito.
-La cebolla es un excelente tónico para los nervios
-Calma y cura la tos.
-Son remineralizadoras y Alcalinizantes de la sangre.
-El caldo de la cebolla hervida cura los cólicos de vientre
-Asadas es el mejor alimento para los riñones y el estreñimiento.
-Jugo de cebolla cruda rallada con aceite cura la difteria, se toma, haciendo gárgaras.
-La cebolla por el aceite que contiene (Sulfuroso) son buenas en todas las enfermedades infecciosas.
-El jugo de cebolla cruda tomándolo con agua cura el dolor de muela y de cabeza.
-Curan la parálisis comiéndolas y dando masajes con jugo de limón.
-Especiales para curar reumatismo y gota
-El jugo de cebolla con agua es muy indicado para hemorragias nasales, lavado de nariz y absorbiéndolo por la nariz y expulsándolo por la boca.
-Masajes en el cuero cabelludo con jugo de cebolla, estimula el crecimiento del cabello.
-El caldo de cebolla normaliza los arreglos intestinales, especialmente para los niños.
-Crudas son el mejor remedia para curar el cáncer y la tuberculosis.
-Asadas curan la hidropesía.
-Se ha comprobado que se cura el mareo, poniéndose una cebolla debajo de las axilas.

Componentes de la cebolla
-Ácido glutaminico, argenina, lisina, glicina.
-Potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, azufre, hierro manganeso, zinc cobre y selenio.
-Vitamina C, Ácido fólico, Vitamina E.
-Aceite esencial con muchos componentes sulfurosos.
-Ácido tiopropionico.
-Quercetina. Tratamiento para la debilidad capilar.
-Aliina, en menor cantidad que el ajo.

Beneficios de la cebolla
-Es diurética, estimula el riñón a eliminar toxinas y líquidos.
-Es depurativa, combate el estreñimiento. Acelera la motivilidad intestinal.
-Es antioxidante, por su contenido en vitaminas y minerales.
-Reduce el colesterol.
-Reduce los trigliceridos.
-Inhibe la información de trombos.
-Ayuda a controlar la hiperglucemia.
-Excelente antiparasitario.

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El ajo y sus beneficios

El ajo
El ajo, es considerado, uno de los vegetales curativos, más importantes. Es el remedio natural con mayores propiedades medicinales.
El ajo en la belleza natural contribuye a tener una buena piel. También se usa para tratar el acné, úlceras en la boca, caída del cabello y contra el pie de atleta, entre otros.

Propiedades curativas
Son muchas las propiedades terapéuticas atribuidas al ajo, se destacan las siguientes:

-Es el mejor antiséptico, antibiótico y antimicótico natural que existe.
-Es un excelente depurativo, ayuda a eliminar toxinas del organismo y contribuye a la formación y regeneración de la flora intestinal.
-Mejora la circulación de la sangre debido a su poder anticoagulante.
-Refuerza las defensas del organismo.
-Normaliza los niveles elevados de tensión arterial.
-Es muy útil en afecciones respiratorias, bronquitis.
-Posee importantes efectos anticancerígenos.
-Ayuda a prevenir los efectos del envejecimiento, así como cardiopatías y otros trastornos asociados a la edad avanzada.
-Por su poder virucida, es un eficaz anti verruga.

Para adelgazar

Dejar todos los días un diente de ajo picado en una taza de leche de un día para otro. A la mañana siguiente, en ayunas, tomarlo. Otra forma es, sin necesidad de maceración, todos los días en ayunas consumir un diente de ajo con la ayuda de un vaso de leche. Es importante la presencia de la leche en esta preparación para luego evitar el mal aliento o la sudoración con olor a ajo.

Uñas fuertes
Triturar un diente de ajo pequeño y colocarlo dentro del esmalte; luego barnizar las uñas todas las noches con este esmalte al menos por dos semanas seguidas, sin remover las capas anteriores, luego de las dos semanas, retirar el esmalte y utilizar solo como base y pintar las uñas del color que prefiera. Las uñas empezaran a crecer y serán mucho más fuertes.

Embellecedor natural para la piel
Para una piel tersa y más aterciopelada se debe machacar un ajo crudo en una cucharadita de miel caliente y frotarlo suavemente en cara y cuello sólo evitando el área de alrededor de los ojos. Se deja actuar por media hora y después se enjuaga con abundante agua tibia.

Contra los hongos
Pelar y cortar por la mitad los dientes de ajos. Frotar el área donde se encuentra el hongo. Hacerlo preferiblemente en la noche. No lavarse el área hasta el día siguiente.


Evita los callos
Pelar y picar finamente el ajo y luego añadir el aceite de Oliva y mezclar ambos ingredientes hasta que se obtenga una pasta espesa. Luego aplicar justamente sobre el callo esta preparación y cubrirlo con una tirita o un esparadrapo. Se debe dejar actuar durante toda la noche. Realizar este procedimiento todos los días durante dos semanas.

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La sábila y sus propiedades curativas

La sábila y sus propiedades curativas


Acné: El acné es causado por una profunda infección en los poros tapados por la grasa. Aplicar jugo de sábila mas de una vez por día, regenera los tejidos de las capas interiores hacia el exterior y absorbe el exceso de grasa. Estimula las capas profundas de la piel.

Arrugas: Licuar una penca de Sábila con una clara de huevo y medio vaso de leche hervida. Esa mezcla se aplica sobre el lugar donde se marcan las arrugas dándole un ligero masaje en forma circular.

Arteriosclerosis e hipertensión: La Sábila está indicada en casos de disminución del riesgo sanguino, especialmente en los casos de personas afectadas de arteriosclerosis e hipertensión. También estimula la oxigenación la elasticidad y el retraso del envejecimiento.


Cáncer de piel: Se aplica jugo de Sábila de 2 a 4 veces por día, durante el tiempo que sea necesario, hasta la total eliminación. Se tener constancia.

Cáncer y ulceras: Tomar Sábila hervida 3 veces al día y comer un pedazo de Sábila cruda en ayunas.

Caida del cabello: Se corta la penca de Sábila y se presiona para que salga un liquido gelatinoso cristalino que se aplica en el cuero cabelludo dejándolo actuar toda la noche, al día siguiente se enjuaga con agua tibia y media cucharada de limón.

Bronquitis: Se licua una penca de Sábila en agua, se toma una copita en la mañana y una en la noche.

Caspa: Se licua la pulpa de la Sábila, se vierte aproximadamente medio vaso en un recipiente y se le agrega una cucharada de miel mezclando bien, se aplica en la cabeza durante la noche. A la mañana siguiente debe enjuagarse muy bien varias veces para evitar que queden residuos.

Cicatrices: Pelar una penca de Sábila y aplicar en la herida que esta sanando para que no quede cicatriz. Para la reducción y posible eliminación jugo o pulpa, por la mañana y por la noche. Son necesarios algunos meses de aplicación. La vitamina E, esa también efectiva, y se puede combinar con la Sábila.

Cortadas y heridas: Una capa delgada de la pulpa de Sábila se aplica sobre la herida para disminuir el dolor y el sangrado en caso de haberlo. Ayuda también a que haya una cicatrización mas rápida. Esa aplicación solo se hace cuando la lesión es pequeña y no es profunda. Se deja actuar media hora, enjuagar en la curación de heridas y en la eliminación de cicatrices.

Cuero cabelludo: El jugo de Sábila se puede utilizar como champú, fijador y acondicionador, con notables resultados se escoge un trozo de penca y se corta por la mitad. Se aplica en la cabeza, y se deja actuar toda la noche. Al día siguiente, se lava con agua y la Sábila dará brillo, fuerza y protección al cabello. Las enfermedades del cuero cabelludo se tratan directamente, con jugo de Áloe Vera.

Dolor de cabeza: Se coloca un trozo de hoja de Sábila sobre la frente. Se frota suavemente y deja actuar durante unos minutos. También se puede empapar una gasa de jugo de Sábila, y dejarlo sobra la frente. Si el dolor de cabeza, es causado por presión de sinusitis, entonces la tela o gasa, ha de cubrir la zona nasal.

Dolor de muela: Se aconseja masticar un pequeño trozo de la hoja de sábila durante periodos de 10 minutos, esto ayudara a reducir el dolor. Luego aplicarse en la cara como cataplasma.

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La sábila

La sábila
La sábila es una planta perteneciente a la familia de las liliáceas, es rica en vitaminas, aminoácidos y enzimas. También es conocida como Áloe Vera. Es una plata muy beneficiosa para la salud y un remedio muy efectivo para curar problemas dermatológicos.

Propiedades

-El gel de Áloe Vera tiene propiedades que son dañinas para ciertas bacterias y hongos.
-El gel de Áloe Vera produce cambios en la pie que ayudan al tratamiento de enfermedades.
-El gel de Áloe Vera acelera el proceso de cicatrización de heridas y mejora la circulación de la sangre en la zona.
- El Áloe Vera contiene sustancias que funcionan como laxante. Su composición es:

Vitaminas: Betacaroteno, B1 o tiamina, B2 o riboflavina, B3 o niacina, B6 o piridoxina, B12 cianocobalamina, vitamina C o ácido ascórbonico y vitamina E.
Minerales: Calcio, fósforo, potasio, hierro, sodio, magnesio, maganeso, cromo cinc.
Aminoácidos: Leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina y valina.
Enzimas: Que estimulan el sistema inmunitario y tienen acción analgésica y antiinflamatoria, entre otras.
Ácidos grasos: En particular, el ácido caprílico, el cual se usa en el tratamiento de las infecciones por los hongos.

Beneficios del Áloe Vera

Sistema oseo
El reuma, artrosis y artritis pueden tratarse también mediante compresas de Áloe Vera, sus propiedades antiflamatorías y analgésicas son muy útiles para el tratamiento de este tipo de enfermedades, Por su contenido de vitaminas y minerales es muy útil para controlar los lumbagos.

Sistema digestivo
Contrarresta la acidez excesiva, recuperando el PH interno del estomago. También ayuda a recuperar las mucosas intestinales y estomacales y generar los tejidos dañados.Facilita la digestión por su alto contenido de enzimas.

Sistema respiratorio
El Áloe Vera tiene un efecto broncodilatador y antiinflamatorio por lo que reduce los síntomas del asma alérgico.
Las inhalaciones de Áloe Vera controlan los resfriados, gripes y asmas. Se hace un infusión y aspirando sus vapores ayudan a la broncodilatación. También en rinitis, sinusitis, alergias y constipados se puede utilizar jugo rebajado en un algodón y colocandola en la fosas nasales.

Sistema cardiovascular
El contenido de Áloe Vera actúa como regulador de la tension arterial.
El Áloe Vera  disminuye el colesterol y trigliceridos.
Gracias a su gran contenido de ácido fólico, magnesio y vitamina E regula las contracciones ventriculares del corazón, facilita la oxigenación de las células del corazón.

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7 cosas de las mujeres que vuelven locos a los hombres.

Hay mujeres que piensan que los hombres solo miran el aspecto físico de las mujeres, y que solo están interesados en que ella tenga grandes glúteos y unos buenos pechos.
Acá les mostramos 7 cosas que vuelven locos a los hombres.

1. Menos maquillaje.
En un estudio se le mostró a los hombres fotos de mujeres con mucho maquillaje y otras con menos maquillaje, el 85% de los hombres escogieron las que tenían menos maquillaje, dando opiniones que el aspecto natural de una mujer las hace más bellas. Claro esta, sin descuidar arreglarse un poco.

2. Labios rojos.
Sin duda alguna es una de las principales cosas que le gustan mas a los hombres. En un estudio realizado determino que el color rojo acorteja cierta atracción, ya sea labios pintados con un labial o labios naturales y bellos.

3.Dientes bien cuidados.
Una sonrisa es algo que puede llamar la atención y darte mas puntos a favor a la hora de atraer al chico que te gusta. Un estudio realizado determino que los dientes amarillos son menos atractivos, y que los dientes blancos y bien cuidados da una mejor imagen acerca de esa mujer. Para que todo esto resulte la sonrisa tiene que ser natural y espontanea.

4.Voz aguda.
No tiene que ser una voz que perfore el tímpano, ni tampoco que te hagas una niña enfrente de ellos. Pero lo cierto es que una voz aguda les gusta mas que voz grave, créeme.

5.Cabello natural o el que mejor te luzca.
Es un dato curioso, ¿Creíste que le gustan mas las rubias? Pues no, les gusta como mejor se vean ellas.
si te luce mas el rojo, rubio, castaño, no importa. Lo que importa es como mejor te veas y haga ver linda.

6.Caderas mas grandes.
Parece que una buena cadera marca una diferencia. ¿Creíste que les gustaban flacas? algunos hombres si le gustan ciertas flacas, pero que tengan caderas, ya que una buena cadera dice muchas cosas de una mujer.

7.Ser tu misma.
No busques aparentar lo que no eres, ni actuar de la forma que ellos quieren, si hombre te quiere te querrá por como eres. Esto no quiere decir que estarás desordenada.

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El limón y sus beneficios

El limón y sus beneficios

El limonero es un árbol que puede llegar a medir hasta 4 Mts de altura, su fruto es el limón. Una fruta comestible de sabor ácido utilizado principalmente en la alimentación, su fruto posee alto contenido de vitamina C y tiene niveles equilibrados de potasio y sodio.

Papel alimenticio

Se utiliza para hacer bebidas naturales como la limonada. Se utiliza también las rodajas como adorno para
las bebidas.
Es de buena ayuda para dietas y adelgazamiento, ya que este fruto contiene alto contenido de vitamina C sin calorías adicionales.

Beneficios del limón

-Para las personas que tienen la presión sanguínea elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.
-El limón actúa como desinfectante, antioxidante, antiséptico, digestivo y estimulador del sistema inmunológico.
-También se usa para blanquear las manos, mezclar jugo de 3 limones y glicerina y luego frotar en sus manos.


El limón para la belleza natural

Rostro sin manchas

Por causa del sol y el acné la piel del rostro y del resto del cuerpo puede verse afectada y mancharse, pero hay solución a este problema.
Cortar medio limón y frotarlo por la noches sobre las partes afectadas de la piel, la piel retomara su tonalidad natural.

Cabello hidratado con el limón

Esprimir todo el jugo de un limón y mezclarlo con 3/4 de taza de aceite de Oliva y 1/2 taza de miel, empapar todo el cabello con esta preparación y cepillarle con un peine de dientes anchos.

Codos y rodillas suaves

Mezclar una cucharada de jugo de limón con una de aceite de Oliva, aplicar sobre las zonas mas afectadas y dejar actuar durante de 10 minutos, luego enjuagar con agua y jabón.

Dientes blancos

Cepillar los dientes con una cucharada de sal y unas gotas de limón, luego de eso enjuagar con mucha agua, esta actividad tiene precauciones ya que el ácido del limón puede perjudicar el esmalte dental.

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Ejercicios para aumentar glúteos y piernas

Ejercicios para glúteos y piernas

En nuestra vida cotidiana hay cosas que son importantes o simplemente no lo son, si eres de los que considera importante tener un buen estado y aspecto físico te invito a seguir leyendo.


Acostumbra tu cuerpo

Antes de tomar la decisión de ir al gimnasio

o hacer ejercicios pesados, lo mejor antes que nada es calentar tu cuerpo y acostumbrarlo para evitar lesiones o desgarres a la hora de hacer ejercicio.
Siempre es bueno salir a trotar en la mañanas y despejar la mente, a sí estar mas tranquilo y tu cuerpo mas activo. siempre hay que hacer estiramientos antes y después de cada ejercicio para evitar desgarres y para que tengamos mayores resultados.



Sentadillas para glúteos

Las sentadillas es uno de los ejercicios mas básicos a la hora ejercitarse. trabaja directamente con la cadera, los muslos y glúteos. fortaleciendo los tendones de piernas, ligamentos, piernas y caderas.
                                                                                  

Es importante la posición en la que realizamos los ejercicios, ya que si lo hacemos mal no obtendremos los resultados óptimos y estaremos desanimados. Es importante llevar a cabo una rutina de series de ejercicios y de alimentación para obtener mejores resultados, si eres principiante es mejor empezar con poco peso e ir de a poco para que los músculos se vayan acostumbrando e ir ganando fuerza y resistencia.

Existen productos de alimentación con proteínas que te pueden ayudar por si quieres obtener mas masa muscular, es recomendable seguir a pie de la letra los ejercicios dados por un instructor y con los que te sientas mejor y estés obteniendo resultados.

Patadas de glúteos en el suelo

Colocarse de rodillas, colocar una rodilla doblada sobre el pecho, apoyando sobre los codos o las manos, brazos totalmente extendido.

Llevar una pierna flexionada sobre el pecho hacia atrás hasta completar la extensión completa de la cadera.
Ese es un ejercicio que trabaja solicitando la pierna extendida para concentrarse en el glúteo mayor. su facilidad, ejecución y eficacia lo han convertido en un ejercicio muy popular y se utiliza con frecuencia en cursos.

No olvide hidratarse antes, durante y después de hacer ejerció y tener presente estirar antes y después de terminar tu trabajo.

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10 Fotos tomadas en el momento exacto.

Fotos tomadas en el momento exacto.

Esta imagen muestra lo que parece un simpático saludo entre nuestra amiga la ballena y este hombre.

Algo que cualquiera desearía hacer.

Acá tenemos de nuevo algo similar a la imagen anterior, solo que un poco mas extremo.

Acá tenemos una imagen muy curiosa que podemos interpretar de varias maneras, juega con tu imaginación.

Una imagen graciosa y curiosa que juega un poco con tu materia gris.

Una imagen muy hermosa y digna de admirar.

Una imagen que muestra algo que no querrás hacer con tu CocaCola.

A punto de caer.

La naturaleza es bella.

El arte de la naturaleza.

A punto de cubrirse con el agua del mar, una buena toma.

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Propiedades y beneficios del banano

Propiedades y beneficios del banano.

El banano no es un árbol, sino una megaforbia, una hierba perenne de gran tamaño. Como las demás especies de Musa, carece de verdadero tronco. En su lugar, posee vainas foliares que se desarrollan formando estructuras llamadas pseudotallos, similares a fustes verticales de hasta 30 cm de diámetro basal que no son leñosos,, y alcanzan los 7 Mts de altura.

Es considerada una de las frutas mas conocida y consumida del mundo, Por su sabor, Sus beneficios y propiedades.

Beneficios del banano.

El banano es un fruto con un alto contenido de potasio. Un estudio realizado por especialistas descubrieron que el potasio puede controlar la presión arterial, Dado que algunas personas que tenían los niveles mas altos de potasio, Tenían la presión arterial mas saludable que otros.

El banano es utilizado para subir de peso o llevar una dieta balanceada, Todo depende de un correcto uso.

Existen remedios caseros muy útiles que puedes aprovechar, los beneficios del banano ya sea para belleza o salud.

Para reafirmar el busto
Haga un puré de banano maduro hasta que quede una mezcla parecida a una pasta, Luego aplíquelo en el brasier y si gusta duerma toda la noche y luego retírelo.

Batido de banano para el cabello
Mezcle un puré de banana con 1 huevo entero, 3 cucharadas de miel con 3 cucharadas de leche, Luego 5 cucharadas de aceite de oliva extra virgen.
Unte la mezcla en su cabello y déjelo actuar de 15 a 20 minutos y luego retire lo cuidadosamente con su shampoo habitual.
Notara una mejora en las puntas, Un cabello mas suave y con mucho brillo.

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